育毛についてのQ&A4

女性の薄毛に育毛トリビア > 育毛について 4

育毛剤は毎日、継続して使わないと効果は出ないのですか?
育毛剤は忘れずに、継続して使わないと、頭皮や毛根に栄養を行き渡らせることができません。食べ物を1日3回、きちんと食べないと体調が悪くなるのと同じです。
育毛に良いヘアスタイルを教えてください。
育毛にはショートヘアが良いでしょう。髪の毛が長いと、ブラッシングをする際に、髪の毛と頭皮に負担がかかりますし、髪の毛の重みで分け目が目立つこともあります。ショートヘアならそのような心配からも開放され、髪の毛や頭皮のお手入れも簡単です。
頭皮を叩くと髪の毛が生えるのですか?
マッサージなどの適度な刺激であれば、育毛効果も期待できますが、頭皮を激しく叩くのは脱毛の原因になります。叩くだけでなく、患部を擦ったりすることも良くありません。
手ではなく、ブラシなどで叩くと、余計に頭皮に強い刺激を与えることになりますし、傷を付けることにもなりますので、おすすめしません。育毛には、指でやさしくマッサージすることをおすすめします。
髪の毛の分け目は、ときどき変えるほうが良いですか?
いつも同じ場所で分けていると、その部分の毛根に負担がかかり、脱毛の原因になりまますので、分け目はときどき変えるほうが良いでしょう。
ボリュームを出すために、髪の毛を下から上にブラッシングするのは良くないですか?
髪の毛のキューティクルは、根本から毛先の方向に流れていますので、その流れに沿ってブラッシングしてください。
外食やコンビニのお弁当、インスタント食品は髪の毛に悪いのですか?
偏った食生活は、脱毛の原因の一つです。栄養バランスが悪く、塩分やカロリーが高くなりがちな食事は、できるだけ控えるようにしましょう。コンビニなどを利用する際には、塩分やカロリーが控え目で、良質なタンパク質を摂取できるメニューを上手に選らんでください。
「若白髪」とは、どんな状況のことですか?
日本人の場合、個人差はありますが、白髪の発生年齢は30代半ばといわれています。20代で多くの白髪が見られる場合に「若白髪」といわれます。原因は老化による白髪と同様、あまり分かっていませんが、病気や薬の副作用が原因の場合もあるようです。
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