押せばいきいき!元気のツボ

寒けがしたときのツボ

ゾクっと着たら、風邪の前触れ。寒けを感じたときは、ここで紹介するツボを蒸しタオルなどで温めてから刺激しましょう。
ただし、熱がある場合はツボ刺激を行わないようにしてください。

ワンポイント
風邪を引いた時は、首の下の部分を温めると効果的です。

風邪の引きはじめに「風府」「風池」・のどの痛みを抑える「天突」

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