気分の落ち込みに効くツボ 理由もなく気分が落ち込む、悲観的な気持ちになる...。 こうした状態はうつ病や更年期障害に多く見られます。まずは体を休め、 体の機能を高めるツボを刺激して、元気を取り戻しましょう。
