肩こりを解消するツボ 肩こりは、同じ姿勢や動作を長時間続けたとき、あるいは姿勢そのものが悪いときによく起こります。 たっぷりのお湯を張ったお湯につかって筋肉のこりをほぐし、それからツボを刺激すると効果的です。
